Di era digital saat ini, game online telah menjadi salah satu bentuk hiburan paling populer di berbagai kalangan, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Namun, di balik keseruan bermain game online, terdapat dampak yang sering kali tidak disadari oleh para pemainnya, salah satunya adalah gangguan pada kualitas tidur. Artikel ini akan membahas se